Ketika anda bersenam, badan akan menghasilkan campuran bahan kimia yang dapat meningkatkan mood dan mengurangkan tekanan. Empat bahan kimia tersebut adalah endorfin, dopamin, serotonin dan norepinephrine. Menurut kajian daripada Centers for Disease Control and Prevention (CDC), aktif secara fizikal bukan sahaja bagus untuk mengawal berat badan, mengurangkan risiko penyakit, serta
Global Peace Index (GPI) baru-baru ini mengeluarkan senarai negara paling aman serta yang paling berisiko untuk dikunjungi. Menurut laporan tersebut, Malaysia berjaya meraih tempat ke-10 dalam ranking negara paling aman di dunia bagi tahun 2024. Artikel berkaitan: Malaysia Di Tempat Ke-2 Negara Dengan Work Life Balance Paling Buruk Di Dunia
Cawangan terakhir jenama kopi ternama, Starbucks di Kelantan telah ditutup secara rasminya berikutan tindakan boikot yang dilancarkan oleh rakyat negara ini terhadap syarikat tersebut. Starbucks di KB Mall, Kota Bharu, secara rasmi ditutup pada 30 November disebabkan gerakan boikot yang berterusan oleh rakyat negara ini. Bilangan cawangan Starbucks yang ditutup
Menurut data yang dikeluarkan oleh Expat City Ranking 2023, Kuala Lumpur berada di tempat kelapan daripada 49 bandar utama di dunia yang paling diidamkan untuk didiami oleh ekspatriat berpendapatan tinggi. Perkara tersebut dimaklumkan oleh Menteri Dalam Negeri, Datuk Seri Saifuddin Nasution Ismail di Dewan Rakyat pada Selasa. Menurut Saifuddin, antara
Tahukah anda bahawa cahaya matahari pada waktu pagi adalah waktu terbaik untuk menikmati manfaat kesihatan dari sinaran matahari? Dalam artikel kali ini, kami akan kongsikan beberapa sebab kenapa cahaya matahari pada waktu pagi lebih memberi manfaat berbandingd cahaya matahari tengah hari atau petang. Artikel berkaitan: Ini Sebab Kenapa Coklat &
Kajian dari Stanford University mendapati bahawa tidur selepas jam 1 pagi boleh memberi kesan negatif terhadap kesihatan mental, seperti menyebabkan kebimbangan dan kemurungan. Kajian yang melibatkan hampir 75,000 orang dewasa itu mendapati bahawa mereka yang tidur lewat berisiko lebih tinggi mengalami gangguan mental, meskipun ia telah menjadi kebiasaan mereka. Penyelidik
Satu daripada tiga rakyat Malaysia berpendapat bahawa mencari pekerjaan yang tepat adalah lebih ukar berbanding mencari pasangan. Menurut tinjaun yang dijalankan Jobstreet by SEEK, cabaran dalam pencarian kerjaya lebih dirasai golongan muda, di mana 55 peratus pekerja bawah 24 tahun bersedia menukar pekerjaan dalam tempoh setahun sekiranya ia tidak memenuhi
Gara-gara tertidur pada siang hari di pejabat, lelaki dari China, bernama Zhang dipecat oleh majikan di sebuah syarikat kimia Taixing. Walau bagaimanapun, Zhang yang bekerja sebagai pengurus jabatan itu yang dipecat kerana tidur sejam selepas bekerja lebih masa pada hari sebelumnya telah memenangi kesnya dan dianugerahkan 350,000 yuan (~RM215,863.20) sebagai
Madu adalah cairan manis dan pekat yang dihasilkan oleh lebah madu. Ia bukan sahaja manis malah tidak mudah rosak dan akan sentiasa kekal segar walaupun disimpan selama ribuan tahun. Keajaiban ini telah dibuktikan melalui kajian dan penemuan arkeologi, termasuk penemuan madu dalam makam purba Mesir. Antara yang paling mengagumkan adalah
Kerajaan negeri Johor kini sedang meneliti cadangan perubahan waktu kerja kepada empat hari setengah untuk sektor awam. Menurut Menteri Besar Johor, Datuk Onn Hafiz Ghazi, langkah ini diambil kerana ia berkait rapat dengan perubahan cuti hujung minggu yang diubah semula kepada Sabtu dan Ahad bermula 1 Januari 2025. Selain perubahan
Radio Televisyen Malaysia (RTM) atau Jabatan Penyiaran Malaysia baru-baru ini berhadapan dengan kontroversi apabila salah seorang pekerjanya tampil mendedahkan sisi gelap syarikat tersebut iaitu tentang isu tunggakan gaji. Artikel berkaitan: Stesen TV Milik Pengacara Popular Culas Bayar Gaji Pekerja? Isu ini bermula daripada sebuah hantaran di Linkedin dan kemudiannya tular
Sehingga lima tahun akan datang, sekitar 620,000 individu dalam 10 sektor utama di pasaran berisiko kehilangan pekerjaan jika mereka tidak menambahbaik bakat kemahiran semasa. Kenyataan ini dibuat berdasarkan kajian mengenai Impak AI, Digital, dan Ekonomi Hijau terhadap Tenaga yang dijalankan oleh TalentCorp, yang menekankan kesan perkembangan penerapan teknologi ke atas
Malaysia mencatatkan jumlah mangsa penipuan dalam talian (scam) terbanyak di Asia, dengan lebih 2.5 kali kejadian jenayah tersebut berlaku kepada mangsa yang sama. Ketua Kelestarian CelcomDigi, Philip Ling, berkata berdasarkan kajian Asia Scam Report 2024 oleh Global Anti-Scam Alliance, Malaysia diikuti oleh Hong Kong dan Thailand turut menjadi negara Asia
Pertumbuhan ekonomi negara menunjukkan prestasi yang positif, seiring dengan peningkatan jumlah peluang pekerjaan hingga suku ketiga 2024. Pada tempoh tersebut, sebanyak 9.01 juta jawatan telah tersedia di pasaran kerja negara, dengan 8.82 juta daripadanya telah diisi. Menurut data dari Jabatan Perangkaan (DOSM), sebanyak 62.5% daripada jawatan yang diisi melibatkan pekerja
Belum sempat reda isu Bubblebee gagal bayar carum PERKESO, timbul pula isu yang lebih kurang sama. Baru-baru ini, tular di laman X luahan hati bekas pekerja di sebuah syarikat penyiaran yang dimiliki oleh pengacara popular yang kecewa tidak menerima gaji dan caruman Kumpulan Wang Dan Simpanan (KWSP). Menurut individu tersebut,
