Do you ever feel as if you aren’t as qualified as everyone else? You don’t deserve your accomplishments, at any time, someone could discover you’re a fraud. If so, you are not alone. This is the reality of imposter syndrome, a psychological pattern that causes even high achievers to doubt
Sebuah syarikat gergasi perkapalan dari Taiwan, Evergreen Marine Corp (EMC) menarik perhatian ramai apabila memberikan bonus akhir tahun sebanyak 20 bulan gaji kepada pekerja mereka. Bonus ini diberikan sebagai penghargaan atas prestasi cemerlang syarikat yang mencatatkan peningkatan luar biasa pada tahun 2024. Memetik laporan Taiwan News, berita ini diumumkan pada
As 2024 draws to a close, it’s crucial to reflect on your career journey and plan for 2025 with a clear career strategy. This article will help you map out your career path and provide direction for achieving professional goals. 1. Reflect on your achievements in 2024 Reflect on your
As the holiday season draws near, it’s tempting to think that job hunting should be postponed until the new year. With the whirlwind of shopping, parties, and end-of-year responsibilities, it feels like the perfect time to press pause. But before you hit the brakes, there are 3 reasons to consider
Kesihatan diri adalah anugerah yang amat berharga dan perlu dijaga walaupun kita sibuk bekerja. Hidup cuma sekali, tapi kalau kerja, majikan boleh cari pengganti anda pada bila-bila masa sahaja. Oleh itu, jangan biarkan kesibukan kerja mengorbankan kesejahteraan diri. Dalam artikel kali ini, kami akan kongsikan 5 tips untuk kekal sihat
Kami percaya ada sesetengah ibu bapa yang membawa anak ke tempat kerja mungkin kerana tidak ada sesiapa yang mahu menjaga mereka di rumah atau mungkin kerana ibu bapa perlu menyesuaikan diri dengan jadual kerja yang padat. Namun, persoalannya, adakah tindakan ibu bapa yang membawa anak ke tempat kerja itu wajar?
Menurut kajian global yang dijalankan oleh Universiti Stanford, Malaysia dan Indonesia tersenarai sebagai antara negara dengan rakyat paling malas untuk berjalan kaki di dunia. Kajian ini menganalisis aktiviti fizikal rakyat dari pelbagai negara dan mendapati bahawa gaya hidup yang kurang aktif, terutamanya dalam berjalan kaki, adalah satu masalah yang semakin
Tinjaun atau survey di tempat kerja adalah perkara biasa yang dilakukan oleh semua organisasi dalam mencari penyelesaian untuk mendapatkan persekitaran yang kondusif buat para pekerja. Bukan itu sahaja, setiap pekerja juga diminta bersikap jujur dalam memberi maklum balas (feedback) menerusi survey yang dikeluarkan. Namun begitu, sebuah syarikat di India telah
Dengan berbaki beberapa minggu sahaja lagi sebelum kita melangkah ke tahun 2025, pasti ada antara anda yang telah mula mencari peluang pekerjaan baru, atau graduan yang sedang mencari bidang kerjaya yang sesuai. Menjelang tahun 2025, beberapa bidang pekerjaan diramal mempunyai permintaan tinggi sejajar dengan perkembangan teknologi dan perubahan dalam keperluan
Memetik laporan The Edge Malaysia, yang diambil dari laporan firma perunding sumber manusia, Mercer, jumlah gaji di Malaysia dijangka naik sebanyak 5% bermula tahun hadapan yang mana ia merangkumi semua industri. Bukan itu sahaja, hampir satu per empat syarikat merancang untuk menambah bilangan pekerja tahun hadapan, walaupun pengambilan pekerja menunjukkan
Setakat akhir November lalu, Kuala Lumpur telah mencatatkan jumlah Ketua Isi Rumah (KIR) Miskin Tegar yang tertinggi, dengan seramai 474 orang, petik laporan dari Rnggt. Selain Kuala Lumpur, negeri-negeri seperti Kedah (341), Sabah (289), dan Johor (275) juga mencatatkan jumlah Ketua Isi Rumah (KIR) miskin tegar yang tinggi di Malaysia.
Bilangan penganggur di Malaysia terus mencatatkan penurunan pada Oktober 2024, dengan jumlah penganggur yang kini turun kepada 551,400 orang. Pencapaian ini mengekalkan kadar pengangguran negara pada paras 3.2%, angka yang sama dicatatkan pada bulan September 2024. Berdasarkan jumlah tersebut, seramai 440,000 individu diklasifikasikan sebagai penganggur aktif, iaitu mereka yang secara
Kita selalu dengar, duduk terlalu lama boleh menyebabkan sakit belakang dan penyakit-penyakit berbahaya yang lain. Tapi, berapa lamakah yang didefinisikan sebagai ‘terlalu lama’? Menurut kajian, duduk selama 2 jam secara berterusan sudah dianggap sebagai terlalu lama. Individu yang duduk 6 hingga 8 jam sehari, terutamanya apabila melakukan kerja, dianggap duduk
Ketika anda bersenam, badan akan menghasilkan campuran bahan kimia yang dapat meningkatkan mood dan mengurangkan tekanan. Empat bahan kimia tersebut adalah endorfin, dopamin, serotonin dan norepinephrine. Menurut kajian daripada Centers for Disease Control and Prevention (CDC), aktif secara fizikal bukan sahaja bagus untuk mengawal berat badan, mengurangkan risiko penyakit, serta
Global Peace Index (GPI) baru-baru ini mengeluarkan senarai negara paling aman serta yang paling berisiko untuk dikunjungi. Menurut laporan tersebut, Malaysia berjaya meraih tempat ke-10 dalam ranking negara paling aman di dunia bagi tahun 2024. Artikel berkaitan: Malaysia Di Tempat Ke-2 Negara Dengan Work Life Balance Paling Buruk Di Dunia
