Ini Apa Yang Anda Perlu Tahu Tentang Buli Di Tempat Kerja

Ini Apa Yang Anda Perlu Tahu Tentang Buli Di Tempat Kerja

Buli adalah perbuatan atau tingkah laku agresif yang berlaku secara berulang-ulang bertujuan untuk menyakiti individu lain dari segi fizikal, mental atau emosi.  Buli Di Tempat Kerja Buli di tempat kerja menyebabkan ketidakselesaan atau ketakutan kepada pekerja dan ini sekaligus akan memberi kesan negatif kepada mangsa antaranya stres, kurang motivasi, dan

Ini Sebab Kenapa Kulit Anda Berminyak

Ini Sebab Kenapa Kulit Anda Berminyak

Masalah kulit berminyak lazimnya berlaku disebabkan oleh kewujudan kelenjar sebum yang banyak pada bahagian kulit. Kelenjar sebum adalah mikroskopik yang terdapat di dalam folikel rambut. Fungsi utama sebum adalah untuk melindungi kulit daripada menjadi kering sekaligus mengekalkan kelembapan tidak kira pada kulit muka ataupun kulit kepala. Walau bagaimanapun, untuk beberapa

Nilai Yang Kita Boleh Pelajari Daripada Semut

Nilai Yang Kita Boleh Pelajari Daripada Semut

Kita selalu kaitkan sifat rajin dengan seekor semut. Walaupun memiliki  bentuk badan yang kecil, serangga ini sebenarnya bukan sahaja rajin malah memiliki keunikan yang tersendiri. Bacaan lain: 13 Fakta Menarik Tentang Semut Dalam artikel kali ini, kami akan kongsikan antara lapan nilai dan sifat terpuji semut yang boleh dijadikan contoh

Ini Apa Yang Anda Perlu Tahu Tentang Acanthosis Nigricans

Ini Apa Yang Anda Perlu Tahu Tentang Acanthosis Nigricans

Acanthosis Nigricans adalah keadaan di mana kulit menjadi gelap dan terasa tebal seperti baldu. Ia lazimnya terjadi di leher, lipatan kulit, dan bahagian lain pada tubuh. Selain dari leher, keadaan ini sering juga terjadi di ketiak, serta kadang-kadang di lipatan lain seperti pangkal paha. Siapakah Yang Mengalami Acanthosis Nigricans? Acanthosis

Ketahui Jenis-Jenis ‘Dark Circle’ Dan Penyebabnya

Ketahui Jenis-Jenis ‘Dark Circle’ Dan Penyebabnya

Faktor terjadinya dark circle atau lingkaran bawah mata adalah berbeza-beza bagi setiap individu. Ini secara tidak langsung menjadikannya sukar untuk menentukan punca sebenar wujudnya dark circle. Untuk pengetahuan, antara faktor terjadinya dark circle adalah disebabkan oleh: genetik peningkatan umur anemia alahan pendedahan kulit mata kepada cahaya matahari dehidrasi keletihan mata

6 Negara Yang Tak Mengalami Matahari Terbenam

6 Negara Yang Tak Mengalami Matahari Terbenam

Tahukah anda bahawa terdapat beberapa tempat di dunia ini di mana cahaya matahari berterusan lebih daripada 70 hari? Di tempat-tempat ini, matahari tidak pernah terbenam. Bayangkan bagaimana penduduk di tempat ini menjalani kehidupan harian mereka. Mereka bangun tidur dengan langit yang terang, dan waktu tidur mereka juga dihiasi dengan cahaya

Jenis-Jenis Stres Yang Anda Perlu Tahu

Jenis-Jenis Stres Yang Anda Perlu Tahu

Stres ataupun tekanan berlaku disebabkan pelbagai faktor seperti tekanan kerja, masalah kewangan, masalah rumah tangga, masalah perhubungan dan sebagainya.  Stres seringkali juga dikaitkan dengan pembunuh senyap yang dipandang mudah oleh sesetengah pihak. Definisi stres Stres adalah tindak balas emosi, fizikal dan mental akibat perubahan dalam sesuatu keadaan yang berlaku dalam

Rahsia Bangkit Dari Kegagalan

Rahsia Bangkit Dari Kegagalan

Kegagalan merupakan sesuatu yang mencerminkan pengalaman universal setiap individu dalam perjalanan kehidupan mahupun kerjaya mereka. Dalam dunia yang penuh cabaran ini, kegagalan adalah satu perkara yang hampir mustahil untuk dielakkan. Namun, apa yang membezakan mereka yang berjaya dengan mereka yang gagal adalah kemampuan untuk bangkit semula setelah mengalami kegagalan.  Bacaan

Kepentingan Semut Dalam Ekosistem Dunia

Kepentingan Semut Dalam Ekosistem Dunia

Kehadiran semut dalam kehidupan manusia seringkali membuatkan semua orang marah dan membencinya! Walau bagaimanapun, semut mempunyai kepentingan yang besar dalam ekosistem dunia dan ia sama sekali tidak boleh diabaikan.  Walaupun saiz mereka kecil, semut memainkan peranan yang besar dalam menjaga keseimbangan alam. Semut merupakan pengurus persekitaran semula jadi yang penting,

Kepentingan & Cara Untuk Dapatkan Keseimbangan Dalam Pekerjaan Dan Kehidupan

Kepentingan & Cara Untuk Dapatkan Keseimbangan Dalam Pekerjaan Dan Kehidupan

Mempraktikkan keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan (work life balance) adalah penting untuk kesejahteraan dan diri dan mental dalam jangka panjang.  Maksud keseimbangan kerja dan kehidupan adalah mencari keseimbangan antara kerja dan kehidupan peribadi supaya anda mempunyai masa yang cukup untuk kedua-duanya dan tidak berasa tertekan.  Penting untuk diingatkan bahawa mencapai