Rutin waktu pagi adalah sangat penting untuk memastikan mental dan emosi anda berada dalam keadaan yang positif, tenang dan gembira untuk memulakan hari. Berikut adalah 10 rutin yang anda boleh cuba amalkan untuk memanfaatkan waktu pagi anda. 1. Bangun awal Mulakan hari dengan bangun awal. Tetapkan penggera jam (alarm clock)
Rutin pagi selepas bangun tidur adalah asas utama bagaimana dan apa yang akan berlaku di sepanjang hari anda. Lazimnya, orang-orang berjaya akan memulakan hari mereka pada awal pagi. Jadi, kalau anda ingin berjaya, ikuti 5 rutin pagi yang kami kongsikan ini. 1. Rancang hari pada malam sebelumnya Sebelum tidur, rancang
