Dalam menghadapi kesibukan bekerja, sesetengah orang tidak sempat untuk mengambil sarapan pagi atau tidak suka bersarapan pagi. Jika anda salah seorang daripada golongan ini, anda patut ubah sikap tersebut! Ini kerana setiap kali apabila anda bangun dari tidur, badan anda sebenarnya kekurangan tenaga. Sarapan penting untuk kembalikan semula tenaga yang
