Setiap manusia akan mengalami hari tua dan ia adalah satu proses yang tidak dapat dielak. Penjagaan kesihatan seseorang dari zaman mudanya mempengaruhi tahap kesihatan seseorang menjelang usia emas mereka. Berikut kami kongsikan antara tujuh tips untuk menghadapi hari tua yang lebih sihat 1. Amalkan pemakanan yang sihat Seiring dengan usia
