Kesihatan diri adalah anugerah yang amat berharga dan perlu dijaga walaupun kita sibuk bekerja. Hidup cuma sekali, tapi kalau kerja, majikan boleh cari pengganti anda pada bila-bila masa sahaja. Oleh itu, jangan biarkan kesibukan kerja mengorbankan kesejahteraan diri. Dalam artikel kali ini, kami akan kongsikan 5 tips untuk kekal sihat
Kami percaya ada sesetengah ibu bapa yang membawa anak ke tempat kerja mungkin kerana tidak ada sesiapa yang mahu menjaga mereka di rumah atau mungkin kerana ibu bapa perlu menyesuaikan diri dengan jadual kerja yang padat. Namun, persoalannya, adakah tindakan ibu bapa yang membawa anak ke tempat kerja itu wajar?
Gara-gara tertidur pada siang hari di pejabat, lelaki dari China, bernama Zhang dipecat oleh majikan di sebuah syarikat kimia Taixing. Walau bagaimanapun, Zhang yang bekerja sebagai pengurus jabatan itu yang dipecat kerana tidur sejam selepas bekerja lebih masa pada hari sebelumnya telah memenangi kesnya dan dianugerahkan 350,000 yuan (~RM215,863.20) sebagai
Menurut Kesatuan Kebangsaan Pekerja Bank (NUBE), seorang pekerja bank telah dipecat hanya dua bulan selepas membuat laporan polis berhubung dakwaan gangguan seksual oleh pegawai atasannya. Artikel berkaitan: Dipecat Gara-Gara Pakai Rantai Salib, Warganet Gesa Pekerja Ini Tuntut Keadilan Memetik laporan FMT, kes ini telah menjadi satu isu panas apabila kesatuan
Bila kali terakhir syarikat anda adakan team building untuk pekerja? Kalau anda nak tahu, aktiviti team building ini mempunyai banyak manfaat antaranya untuk meningkatkan semangat kerjasama antara ahli pasukan agar hasil kerja yang diberikan menjadi lebih baik. Artikel berkaitan: Ini 5 Sebab Kenapa Aktiviti ‘Team Building’ Penting Dalam Sesebuah Syarikat
Balancing personal health and professional life can be challenging due to work commitments. Mindfulness can significantly improve overall well-being and work performance by promoting self-care and mindfulness practices daily. 1. Focused mindset and clarity A healthy lifestyle, involving regular exercise, a balanced diet, and adequate sleep, enhances mental clarity and
Keadaan cuaca yang tidak menentu serta banjir yang melanda beberapa negeri sejak kebelakangan ini telah menimbulkan kebimbangan kepada masyarakat. Situasi tersebut juga membuatkan orang ramai cemas apabila ibu kota Kuala Lumpur kerap ditenggelami air berikutan hujan lebat. Ia sekaligus menjejaskan pergerakan orang ramai terutamanya yang perlu ke tempat kerja menggunakan
Flu season can disrupt work responsibilities, necessitating a delicate balance between self-care and productivity. In this article, we will share on how to manage both effectively. 1. Prioritize your health a. Rest is important The flu can lead to prolonged illness and reduced productivity, so it’s recommended to take a
Hazard di tempat kerja bermaksud situasi, keadaan, atau objek yang berpotensi mendatangkan bahaya atau kemudaratan kepada pekerja. Hazard boleh menyebabkan kecederaan, penyakit, atau kerosakan harta benda sekiranya tidak dikendalikan dengan baik. Hazard di tempat kerja boleh muncul dalam pelbagai bentuk dan boleh memberi kesan langsung atau tidak langsung kepada kesihatan
Berkawan rapat dengan rakan sekerja adalah situasi yang normal di kebanyakan tempat kerja. Persahabatan ini sekaligus membawa kepada banyak kelebihan, termasuk komunikasi dan produktiviti di tempat kerja. Walau bagaimanapun, persahabatan ini juga tidak terlepas daripada keburukan, seperti gangguan kepada produktiviti di tempat kerja dan hubungan peribadi dan profesional. Dalam artikel
There are countless apps and tips that claim to increase workplace productivity. However, the majority of them are utterly ridiculous. The best way to increase productivity is to understand how you work and thrive and find a way for you to work smarter. To achieve this, you will need to
Has your career development recently crossed your mind? Career progression, also referred to as career development, is the process of progressively climbing the corporate ladder. Expanding your knowledge, skill set, and responsibilities is just as important as receiving regular promotions and pay raises. It can also mean professional growth outside
One in three Malaysians have never used AI at work, and an additional 10 percent have used AI tools only once, revealing a notable gap in AI skill development in Malaysia. This information comes from Randstad’s 9th annual Employer Brand Research in Malaysia. Read also: 10 Responsible AI Principles Employers
Konsep ‘circle’ pada masa kini bermaksud kumpulan atau lingkaran yang kita pilih untuk dikelilingi dan berinteraksi dengannya. Ia adalah sebuah konsep yang menekankan pentingnya orang-orang di sekitar kita dalam membentuk kehidupan. Circle yang baik dalam kehidupan ibarat memberi sinar cahaya dalam setiap langkah perjalanan hidup kita. Apabila kita sedih atau
Faktor terjadinya dark circle atau lingkaran bawah mata adalah berbeza-beza bagi setiap individu. Ini secara tidak langsung menjadikannya sukar untuk menentukan punca sebenar wujudnya dark circle. Untuk pengetahuan, antara faktor terjadinya dark circle adalah disebabkan oleh: genetik peningkatan umur anemia alahan pendedahan kulit mata kepada cahaya matahari dehidrasi keletihan mata
