Ini Kelebihan Melancong Yang Anda Mungkin Tidak Tahu

Ini Kelebihan Melancong Yang Anda Mungkin Tidak Tahu

Menurut penyelidik dari Universiti Edith Cowan (ECU), mereka percaya bahawa melancong bukan sahaja boleh memberikan pengalaman yang menyeronokkan bahkan boleh memberikan manfaat kesihatan yang ketara serta akan melambatkan proses penuaan.  Kajian ini turut menyatakan melancong boleh meningkatkan kesihatan fizikal dan mental melalui pendedahan kepada persekitaran baharu, aktiviti fizikal serta interaksi

Jangan Ambil Mudah Tentang Kesihatan Mental Di Tempat Kerja!

Jangan Ambil Mudah Tentang Kesihatan Mental Di Tempat Kerja!

Kes-kes psikososial (mempunyai hubungan dengan kesihatan mental) di tempat kerja yang dilaporkan masih kecil berikutan tahap kesedaran yang rendah, namun ia tidak seharusnya dipandang mudah. Menurut Naib Pengerusi Institut Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan Negara (NIOSH), Manivanan Gowin, stigma ‘orang gila’ sering dikaitkan dengan individu yang berhadapan dengan masalah kesihatan mental