Menurut penyelidik dari Universiti Edith Cowan (ECU), mereka percaya bahawa melancong bukan sahaja boleh memberikan pengalaman yang menyeronokkan bahkan boleh memberikan manfaat kesihatan yang ketara serta akan melambatkan proses penuaan. Kajian ini turut menyatakan melancong boleh meningkatkan kesihatan fizikal dan mental melalui pendedahan kepada persekitaran baharu, aktiviti fizikal serta interaksi
Mahkamah Perindustrian bersetuju dengan tindakan Coway (Malaysia) Sdn Bhd yang memecat pekerja mereka yang didapati bermain permainan video PlayStation 4 (PS4) semasa waktu bekerja. Bagi mereka, tindakan tersebut adalah adil dan mengikut hak syarikat, lapor NST. Dalam keputusan yang dikeluarkan oleh Pengerusi, Mohd Zulbahrin Zainuddin, tindakan syarikat Coway didapati sah
Stres atau tekanan yang berpanjangan bukan sahaja akan menjejaskan rutin harian bahkan akan menjejaskan kesihatan fizikal dan emosi anda. Malah, ini boleh meningkatkan risiko anda mendapat penyakit seperti penyakit jantung dan kemurungan. Menariknya, terdapat makanan dan minuman tertentu yang mempunyai kelebihan untuk menghilangkan stres. Berikut kami kongsikan antara 10 jenis
Stres atau tekanan adalah tindak balas emosi, fizikal dan mental akibat perubahan sesuatu keadaan yang berlaku dalam kehidupan harian manusia. Stres terdiri daripada beban, keletihan, kebimbangan, konflik, panik, kemurungan dan tidak bermaya. Punca utama stres sering dikaitkan dengan masalah kehidupan yang terjadi seperti masalah peribadi, masalah di tempat kerja dan
Stres atau tekanan yang berpanjangan boleh memberi kesan terhadap kesihatan fizikal dan mental anda. Sekiranya dibiarkan begitu sahaja, ia akan berubah menjadi kemurungan yang mungkin akan menyebabkan aktiviti harian anda terganggu. Oleh itu, jangan ambil mudah stres yang anda alami! Ambil tahu tanda-tanda anda sedang alami stres dalam artikel yang
