Konsistensi adalah kunci kejayaan dalam apa jua yang kita lakukan sama ada dalam pembelajaran, kerjaya, penjagaan kesihatan atau membina hubungan. Namun, untuk kekal konsisten bukanlah sesuatu yang mudah. Ramai di antara kita bersemangat pada permulaan, tetapi lama-kelamaan motivasi mula pudar dan akhirnya kita kembali kepada tabiat lama. Oleh itu, penting
