Penggunaan teknologi canggih dalam kehidupan harian sememangnya telah menjadi satu norma masyarakat masa kini. Daripada urusan pembelajaran, kerjaya, sehinggalah komunikasi harian, hampir semuanya bergantung kepada peranti pintar. Meskipun teknologi terbukti meningkatkan produktiviti, penggunaan skrin tanpa kawalan yang ketat (screen time) boleh mendatangkan impak buruk kepada kesihatan fizikal dan mental. Oleh
Ramai individu menganggap fasa persaraan masih terlalu jauh untuk difikirkan, terutamanya ketika usia masih muda dan komitmen kewangan semakin meningkat dari hari ke hari. Walau bagaimanapun, setiap keputusan kewangan yang dibuat hari ini sebenarnya menjadi penentu sama ada anda mampu menikmati persaraan yang selesa atau terpaksa bergelut dengan masalah kewangan
Pada era digital hari ini, telefon pintar telah menjadi sebahagian daripada keperluan asas kehidupan manusia. Ia memudahkan kita untuk kekal berhubung, mendapatkan maklumat pantas serta mengakses hiburan pada bila-bila masa. Walau bagaimanapun, kebergantungan melampau terhadap peranti digital ini berisiko bertukar menjadi tabiat yang tidak sihat atau ketagihan. Sekiranya anda sentiasa
Semakin ramai pengguna media sosial teruja mengikuti trend menyunting dan menghasilkan gambar menggunakan teknologi kecerdasan buatan (AI). Jika dahulu trend ini sekadar mengubah wajah menjadi karakter kartun, kini ia telah berevolusi sehingga ke tahap menghasilkan gambar bersama individu lain yang kelihatan sangat nyata. Ada yang menggunakan platform AI untuk mereka
Pernahkah anda tertanya-tanya mengapa pakar kesihatan sering menasihatkan agar elakkan bersukan pada waktu malam? Mengapa aktiviti fizikal berlebihan pada waktu malam dikaitkan dengan risiko penyakit seperti serangan jantung, walaupun individu tersebut kelihatan sihat dan bertenaga? Persoalan ini berkait rapat dengan istilah circadian rhythm atau dalam bahasa Melayunya dipanggil irama sirkadian.
Dalam keadaan ekonomi yang semakin mencabar, ramai individu mula mencari alternatif untuk mengawal perbelanjaan tanpa menjejaskan kualiti kehidupan seharian. Daripada situasi ini, muncul satu konsep yang semakin mendapat tempat di media sosial iaitu frugal living. Fenomena ini mula mencetuskan perbualan hangat selepas pasangan doktor di platform TikTok berkongsi amalan berjimat
Syarikat gergasi elektronik, Panasonic AVC Networks Kuala Lumpur Malaysia (PAVCKM) mengumumkan langkah strategik dalam penyusunan semula operasi mereka bagi memperkukuh daya saing perniagaan di peringkat global. Menerusi langkah penjajaran semula ini, produksi pengeluaran televisyen Panasonic di Malaysia bakal dihentikan sepenuhnya menjelang akhir September 2026. Manakala operasi pengeluaran peranti pemain Blu-ray
Pernahkah anda berada dalam satu situasi di mana anda tidak berasa sedih, tetapi pada masa yang sama tidak pula berasa gembira? Apabila cuba dicari puncanya, tiada satu pun peristiwa khusus yang boleh menjelaskan perasaan tersebut. Menerusi laporan kesihatan mental antarabangsa, sepanjang tempoh pascapandemik dan pemulihan, ramai individu berdepan dengan corak
Ramai dalam kalangan kita yang sudah mencecah usia 55 tahun mula membuat persediaan awal untuk memasuki fasa persaraan dengan gaya hidup yang sihat. Keutamaan mereka sudah pastilah ke arah menikmati kebebasan kewangan (financial freedom). Ada yang merancang untuk mendalami ilmu agama, mengembara ke luar negara dan ada juga yang memilih
Kemudahan skema pembayaran ‘Beli Sekarang, Bayar Kemudian’ (BNPL) kini dikenal pasti sebagai antara punca utama seramai 3,876 belia diisytiharkan bankrap sejak tahun 2022. Fenomena ini berlaku berikutan kegagalan mereka menjelaskan hutang tertunggak yang melebihi jumlah RM100,000. Selain BNPL, kemudahan pinjaman peribadi turut menjadi salah satu faktor dominan yang menjebak golongan
Bersin bukan sekadar tanda anda sedang mengalami alahan atau selesema, malah ia merupakan pertahanan semula jadi yang sangat penting bagi tubuh badan. Namun, terdapat banyak kenyataan serta mitos berkenaan amalan dan risiko bersin yang sering disalah erti oleh masyarakat. Dalam artikel ini kami akan kongsi pelbagai fakta sains yang menarik
Pasaran pekerjaan di Malaysia kini dilihat semakin agresif memanfaatkan teknologi kecerdasan buatan (AI) dalam pelbagai sektor ekonomi semasa, termasuk bagi urusan merekrut dan mengambil pekerja baharu. Melihat kepada perkembangan tersebut, Persekutuan Majikan-Majikan Malaysia (MEF) menerusi laporan terbaharu menyeru para majikan agar tidak terlalu bergantung kepada keupayaan teknologi berkenaan. Pihak MEF
Ramai antara kita sering menganggap bahawa otak yang semakin lemah, kerap lupa nama orang, atau tersilap meletakkan kunci rumah sebagai kesan penuaan yang tidak dapat dielakkan. Hakikatnya, tanggapan tersebut adalah tidak benar sama sekali kerana otak manusia mempunyai keupayaan untuk kekal tajam dan kuat tanpa mengenal usia. Menerusi satu perkongsian
Bagi rakyat Malaysia, makanan merupakan salah satu elemen utama yang menyatukan pelbagai lapisan masyarakat. Tidak dapat dinafikan bahawa negara kita selayaknya digelarkan sebagai sebuah syurga makanan. Bagi sesetengah orang, maggi goreng sentiasa menjadi pilihan utama tanpa mengira waktu. Dalam artikel ini kami akan kongsikan sebab utama mengapa hidangan maggi goreng
Setiap daripada kita pasti ada rakan yang mudah terhibur dengan perkara kecil, atau mungkin diri kita sendiri yang bersikap sedemikian. Ketahuilah bahawa tabiat kerap ketawa ini sangat bagus untuk kesihatan. Dr. Gulshan Sethi seorang pakar bedah pembedahan jantung di Amerika Syarikat menyatakan bahawa ketawa dapat mengaktifkan rasa tenang dan gembira
