Berhenti Ambil 7 Makanan Ini Kalau Anda Tak Nak Alami Sakit Kepala

Berhenti Ambil 7 Makanan Ini Kalau Anda Tak Nak Alami Sakit Kepala

Sakit kepala (migrain) adalah rasa nyeri pada bahagian kepala yang sakitnya menyebar ke sebahagian atau seluruh kepala. Keadaan ini biasanya terjadi secara tiba-tiba atau perlahan-lahan dengan rasa sakitnya merebak secara bertahap. Sakit kepala boleh menyebabkan aktiviti harian anda terganggu dan menjadikan anda tidak fokus.  Elakkan pengambilan tujuh makanan ini yang

Muzik Dan Kaitannya Dengan Kesihatan

Muzik Dan Kaitannya Dengan Kesihatan

Bagi sesetengah orang, muzik adalah pelengkap hidup mereka kerana ia dapat menghiburkan perasaan, emosi dan kadangkala mampu memberi motivasi.  Malah dengan teknologi moden kini, muzik boleh diakses dan distrim di pelbagai platform pada bila-bila masa dan di mana-mana sahaja.  Untuk pengetahuan, mendengar lagu bukan sahaja dapat membawa emosi ke tahap

4 Strategi Yang Majikan Boleh Amalkan Untuk Menjaga Kesihatan Mental Pekerja

4 Strategi Yang Majikan Boleh Amalkan Untuk Menjaga Kesihatan Mental Pekerja

Kesihatan mental di tempat kerja seharusnya tidak dipandang remeh oleh mana-mana syarikat atau organisasi. Ramai tenaga kerja yang dilihat semakin tertekan dengan masalah kesihatan mental yang diburukkan lagi dengan bebanan kerja. Artikel berkaitan: Masalah kesihatan mental dalam kalangan pekerja Malaysia meningkat Anda sebagai majikan perlu bertanggungjawab untuk mewujudkan budaya dan