Kes-kes psikososial (mempunyai hubungan dengan kesihatan mental) di tempat kerja yang dilaporkan masih kecil berikutan tahap kesedaran yang rendah, namun ia tidak seharusnya dipandang mudah. Menurut Naib Pengerusi Institut Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan Negara (NIOSH), Manivanan Gowin, stigma ‘orang gila’ sering dikaitkan dengan individu yang berhadapan dengan masalah kesihatan mental
Setiap pekerja pastinya ingin memberikan yang terbaik ketika di tempat kerja. Namun, dalam proses untuk jadi yang terbaik, kita pasti pernah melakukan kesalahan. Melakukan kesalahan ketika di tempat kerja sebenarnya satu perkara yang biasa. Ini kerana, dari kesalahan tersebut, anda dapat belajar perkara-perkara baharu dan dapat memperbaiki diri untuk menjadi
Stres atau tekanan yang berpanjangan boleh memberi kesan terhadap kesihatan fizikal dan mental anda. Sekiranya dibiarkan begitu sahaja, ia akan berubah menjadi kemurungan yang mungkin akan menyebabkan aktiviti harian anda terganggu. Oleh itu, jangan ambil mudah stres yang anda alami! Ambil tahu tanda-tanda anda sedang alami stres dalam artikel yang
Narsistik adalah keadaan di mana seseorang merasakan dirinya paling penting, memerlukan perhatian dan menyayangi diri sendiri secara berlebih-lebihan. Seseorang yang memiliki sifat narsistik dalam diri lazimnya mempunyai kurang empati terhadap orang lain. Apa yang anda akan lakukan sekiranya anda berdepan dengan individu narsistik terutamanya apabila di tempat kerja? Individu narsistik
Waktu bekerja lima hari seminggu memerlukan fokus dan kesabaran yang tinggi untuk menyelesaikan bebanan kerja dan tanggungjawab yang boleh menyebabkan berlakunya stres. Selain merehatkan diri dengan tidur, apa kata hujung minggu ini anda manfaatkan sepenuhnya masa yang terluang dengan aktiviti-aktiviti yang boleh merehatkan minda dan menghilangkan tekanan. Dalam artikel kali
