Salad adalah makanan yang diperbuat dari sayur-sayuran atau buah-buahan yang di potong-potong yang dihidangkan bersama dressing (sauce). Salad yang ditambah dengan bahan lain seperti buah-buahan, kekacang, atau protein seperti ayam atau ikan akan menjadikan salad anda lebih mengenyangkan. Dalam artikel kali ini, kami akan kongsikan 3 kebaikan makan salad yang anda mungkin
A study says that the freelance market around the world is worth about $1.5 trillion. This means that there is a market for you as a freelancer, no matter what field you work in, even though there are more than 12 million freelancers registered on Upwork alone. But without the
Kulit kering akibat terdedah kepada pendingin hawa atau air cond akan memberi kesan kepada kesihatan kulit sekiranya anda tidak ambil langkah penjagaan yang sepatutnya. Ini kerana, suhu pendingin hawa yang rendah boleh menjadikan kulit kering dan mengelupas. Menurut Hello Doktor, pendingin hawa bukan sahaja membekalkan anda dengan udara yang sejuk
Employers’ red flag is a good thing to remember when applying for a job. This isn’t to say that you should go into the interview process with much skepticism or suspicion. Instead, it encourages you to pay attention to any red flags during the interview process. These can be signs
Perasaan gugup, gementar, gemuruh atau nervous ketika temu duga adalah perkara normal yang dialami oleh semua orang. Persoalannya, bagaimana untuk mengatasi masalah ini? Berikut kami kongsikan 5 cara mudah untuk kawal gugup semasa temu duga. 1. Persediaan rapi Pastikan anda lakukan persediaan rapi sehari sebelum sesi temu duga. Pastikan anda
Pemilihan makanan yang tepat akan membantu perkembangan otak dan mental seseorang. Walau bagaimanapun, seiring dengan peredaran masa dan kesibukan tugasan harian, kebanyakan individu pada hari ini, lebih gemar mengambil makanan yang berisiko merosakkan otak. Dalam artikel kali ini, kami akan kongsikan antara 5 makanan yang boleh mendatangkan kesan negatif pada otak
Diberi peluang untuk bercuti panjang memang menyeronokkan lebih-lebih apabila dapat menghabiskan masa berkualiti bersama orang yang tersayang. Namun, setelah bercuti untuk beberapa hari, pastinya hati terasa berat untuk kembali bekerja dan minda juga belum bersedia menggalas tanggungjawab di pejabat. Jangan risau! Kami kongsikan 3 tips mudah untuk kembalikan mood bekerja selepas
Iri hati, dengki atau cemburu adalah perasaan tidak senang dengan kelebihan orang lain. Ia boleh wujud dalam sesebuah syarikat atau organisasi tidak mengira pangkat atau darjat. Perasaan ini berkait rapat dengan rasa rendah diri, murung, tidak selamat, kecewa, dan tidak berkeupayaan. Walaupun anda tidak sepatutnya membiarkan perasaan iri hati menguasai
Tahukah anda, kecenderungan mata untuk lebih cepat rosak adalah tinggi bagi anda yang menggunakan komputer dalam tempoh yang lama? Menurut Institut Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan Kebangsaan (NIOSH), 70.6% daripada pekerja yang menggunakan komputer di tempat kerja mengadu sakit mata yang semuanya berkaitan dengan Sindrom Penglihatan Komputer atau Computer Vision Syndrome (CVS). Dalam artikel kali
Green flag bermaksud bendera hijau. Istilah green flag dalam sesebuah syarikat bermaksud sesebuah syarikat itu mengamalkan budaya syarikat yang baik dan positif. Selain red flag dalam sesebuah syarikat, ia juga penting untuk anda ketahui tanda-tanda sesebuah syarikat yang baik atau green flag. Green flag dalam sesebuah syarikat akan menjadikan anda seorang
You just got an internship at your dream company? Congratulations! Now it’s up to you to make the most of this valuable chance. According to Forbes, here are 5 things you can do to make the most of your internship: 1. Invest on relationships People have always been the best
Bahasa Inggeris merupakan bahasa yang universal. Malah, penguasaan bahasa Inggeris adalah antara lima kemahiran utama yang diperlukan untuk diambil bekerja dan maju dalam kerjaya. Walau bagaimanapun, tidak semua orang fasih berbahasa Inggeris dan ini menyebabkan ramai pencari kerja gagal dan sukar mendapat pekerjaan yang diinginkan. Jangan risau! Dalam artikel kali ini
Pernahkah anda berasa sangat lemau dan tidak bertenaga ketika di tempat kerja? Anda kerap rasa mengantuk dan tidak sabar untuk pulang ke rumah. Hal ini mungkin terjadi disebabkan pengurusan masa tidur yang tidak betul dan menghadapi pelbagai tekanan hidup. Sekiranya situasi ini dibiarkan begitu sahaja, ia akan menjejaskan prestasi dan produktiviti
Your boss just told you that you can continue work from after the MCO, and you are excite about it. Because you believe maintain a work/life balance is easy when you’re work from home. You have no one else to answer to, so it should be easy to switch off. Unfortunately, that’s
Poorly planned meetings can lead to disengagement and reduced productivity. Find out how to avoid unproductive meetings at your company.
