4 Tanda Anda Seorang Yang 'Workaholic'

4 Tanda Anda Seorang Yang ‘Workaholic’

Posted by

Workaholic didefinisikan sebagai seorang yang kuat bekerja sehingga melupakan aspek lain dalam kehidupan. Lazimnya, individu yang workaholic boleh bekerja dan fokus dalam tempoh yang lebih lama berbanding orang lain. 

Workaholic terjadi apabila seseorang itu terlalu inginkan kesempurnaan dalam tugasan ataupun bekerja keras untuk mendapat habuan yang lebih.

Individu yang workaholic juga seolah-olah tidak dapat mengawal diri daripada terus bekerja sepanjang masa. Menurut Hello Doktor, ketagihan bekerja atau gila kerja ini adalah salah satu daripada gangguan kesihatan mental.

4 Tanda Anda Seorang Yang ‘Workaholic’

1. Kurang masa bersama keluarga

5 Tanda Anda Seorang Yang 'Workaholic'

Kurang masa bersama keluarga menjadi penyebab utama berlakunya perpecahan keluarga pada masa kini. Seseorang yang workaholic akan memberi pelbagai alasan semata-mata ingin menyiapkan tugasan. 

Tanpa disedari, banyak masa yang dihabiskan dengan bekerja sehingga kurang melakukan aktiviti bersama keluarga.

2. Tidak wujud keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan

5 Tanda Anda Seorang Yang 'Workaholic'

Keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan adalah satu konsep apabila seseorang individu itu memberikan keutamaan yang optimum antara kerjaya dan kehidupan.
 
Ketidakseimbangan berlaku apabila seseorang itu mula berasa sedih dan resah, sukar menumpukan perhatian, sukar tidur, dan suka menyendiri.
 
Apabila tidak berlaku keseimbangan, ia akan menimbulkan konflik dalam diri serta menyebabkan berlakunya stres.

3. Rumah menjadi pejabat

5 Tanda Anda Seorang Yang 'Workaholic'

Menurut Majalah Labur15 daripada 100 orang rakyat Malaysia bekerja melebihi 11 jam sehari. Mereka yang workaholic lazimnya akan mengalami ketagihan yang mana tugas kerja mereka akan dibawa pulang ke rumah dan disambung sehingga waktu tidur.

Tanpa disedari, tabiat ini akan diulang-ulang setiap hari. Mereka juga akan kerap melihat telefon bimbit, tablet mahupun komputer riba di mana-mana sahaja walaupun ketika di meja makan.

4. Jarang mengambil cuti

Individu lain mungkin sering mengambil cuti, tetapi tidak bagi mereka yang workaholicApa yang difikirkan hanyalah kerja yang semakin bertimbun atau risau sekiranya rakan sekerja mencari mereka untuk tugasan kerja.

Mereka juga akan berasa cemas jika tidak berada di pejabat lebih daripada satu atau dua hari. Hasilnya, mereka takut untuk mengambil cuti dan teruskan bekerja walaupun mereka berada dalam keadaan yang tidak sihat. 

Semoga perkongsian kami kali ini bermanfaat menjadi panduan untuk anda pada masa hadapan. 

Jangan lupa ikuti kami untuk pelbagai tips kerjaya, gaya hidup dan jawatan kosong terkini! Layari Jobstore.com untuk lebih banyak peluang pekerjaan!


Hanis Izzatul, is a digital writer who writes about careers, lifestyle, and current trending content to engage Malay readers, informing them about the latest trends happening around. Hanis also are into arts, music, film, and gigs.

Reach me at hanis@jobstore.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *