Dalam usaha membina kerjaya yang cemerlang dan memenuhi sasaran KPI di tempat kerja, ramai pekerja di Malaysia sering mengabaikan kesejahteraan emosi mereka. Akibatnya, tekanan kerja yang tidak diurus dengan baik boleh menyebabkan keletihan melampau (burnout) serta menjejaskan kualiti hidup dan prestasi profesional. Menjaga kebajikan emosi bukan bermakna anda kurang bercita-cita
Dalam dunia pekerjaan yang semakin kompetitif, bukan sahaja kemahiran teknikal yang menjadi ukuran. Majikan hari ini mencari pekerja yang mampu menonjolkan diri, membawa nilai tambahan dan menunjukkan keunikan mereka dalam team. Tapi bagaimana kita boleh menunjukkan bahawa kita bukan sekadar pekerja biasa, tetapi individu yang berbeza dan berharga? Menjual kelebihan
Bulan Ramadan adalah waktu yang penuh berkah bagi umat Islam, di mana mereka menjalani ibadah puasa dengan penuh kesabaran. Walau bagaimanapun, puasa yang dijalani sepanjang hari boleh menimbulkan cabaran tersendiri, terutama ketika bekerja. Salah satu cabaran utama yang dihadapi ramai pekerja adalah rasa mengantuk dan keletihan, yang sering kali mengganggu
Terdapat pelbagai cara untuk serlahkan diri di tempat kerja dan ia bukan hanya bergantung kepada kemahiran teknikal atau pengetahuan akademik semata-mata. Dalam era yang semakin kompetitif ini, semua orang berusaha untuk serlahkan diri mereka. Oleh itu, anda perlu tampil berbeza dan lebih menonjol daripada yang lain, dengan mempamerkan keunikan dan
Walaupun Malaysia menunjukkan kemajuan dari segi inklusiviti, golongan kurang upaya (OKU) masih berdepan cabaran di tempat kerja yang memerlukan peluang sama rata dan kemudahan lebih baik di tempat kerja. Memetik temu bual daripada FMT, bersama S Ramesh, 32, yang dilahirkan dengan spina bifida, dia hanya mendapat kerja selepas pencarian selama
Setiap pekerja pastinya ingin memberikan yang terbaik ketika di tempat kerja. Namun, dalam proses untuk jadi yang terbaik, kita pasti pernah melakukan kesalahan. Melakukan kesalahan ketika di tempat kerja sebenarnya satu perkara yang biasa. Ini kerana, dari kesalahan tersebut, anda dapat belajar perkara-perkara baharu dan dapat memperbaiki diri untuk menjadi
Diberhentikan atau dipecat dari tempat kerja boleh menjadi satu perkara yang sangat mencabar dan sukar buat seseorang. Tapi jangan risau! Dalam artikel kali ini, kami akan kongsikan 5 perkara yang anda boleh buat untuk menguruskan situasi ini dengan lebih baik. 1. Kumpul maklumat & bukti Pertama sekali, cuba untuk tenang
Apabila ada rakan sekerja baru masuk ke tempat kerja anda, ia boleh mengubah dinamik sosial dan membuatkan anda terkejut dan terpinga-pinga. Tetapi ia juga boleh menjadi peluang hebat untuk idea baharu, tenaga baharu, malah rakan baharu! Walaupun tindak balas semula jadi anda kepada rakan sekerja baru mungkin bersifat defensif dan
Budaya atau culture di tempat kerja memainkan peranan penting dalam kehidupan pekerja dan tahap produktiviti mereka. Semua perkara yang pekerja alami semasa di tempat kerja menentukan sama ada budaya syarikat itu toksik atau sebaliknya. Dalam artikel kali ini, kami akan kongsikan 10 budaya toksik di tempat kerja yang tidak patut
Berasa tidak dihargai di tempat kerja merupakan salah satu alasan yang paling kerap didengar setiap kali ada pekerja yang ingin berhenti. Sesetengah daripada mereka ini berasakan bahawa majikannya sudah tidak mempedulikan lagi tentang kewujudan mereka di tempat kerja bahkan dengan kerjaya mereka. Sebenarnya, penghargaan daripada majikan boleh mempengaruhi kebahagiaan dan
Kajian menunjukkan terdapat sesetengah pekerja yang skip waktu rehat/makan tengah hari kerana terlalu sibuk dengan tugasan (task) di tempat kerja. Ia bukan sahaja akan menjejaskan kesihatan malah menunjukkan betapa teruknya anda menguruskan masa di tempat kerja. Berikut kami kongsikan 10 tips waktu rehat/waktu makan tengah hari untuk tingkatkan produktiviti anda
Nervous dengan pekerjaan baharu anda? Jangan risau! Bagi kebanyakan pencari kerja, frasa ‘pekerjaan baharu’ adalah sesuatu yang menarik kerana ia menandakan peluang untuk mempelajari kemahiran baharu, mengembangkan networking dan membantu membina resume. Namun, tidak dinafikan perubahan juga boleh menjadi sesuatu yang menakutkan. Sekiranya anda nervous dengan pekerjaan baharu anda, jangan
Rasa lesu dan penat apabila di tempat kerja adalah satu perkara yang biasa dan pastinya semua orang pernah mengalaminya. Berikut kami kongsikan antara lima punca anda sering lesu di tempat kerja. 1. Tidak cukup tidur Kekurangan tidur hanya akan mengganggu urusan harian anda pada keesokan harinya. Bagi orang dewasa, tidur
Narsistik adalah keadaan di mana seseorang merasakan dirinya paling penting, memerlukan perhatian dan menyayangi diri sendiri secara berlebih-lebihan. Seseorang yang memiliki sifat narsistik dalam diri lazimnya mempunyai kurang empati terhadap orang lain. Apa yang anda akan lakukan sekiranya anda berdepan dengan individu narsistik terutamanya apabila di tempat kerja? Individu narsistik
Latihan industri/praktikal (internship) merupakan peluang yang baik untuk mendapatkan pengalaman bekerja dan mempelajari kemahiran baharu. Pelajar internship yang menonjol dan mempamerkan kredibiliti yang tinggi akan berpeluang untuk menjadi pekerja tetap di syarikat tersebut. Berikut adalah empat tips mudah untuk meningkatkan peluang anda mendapatkan tawaran kerja sekaligus mengubah status internship kepada kerja
