Pernahkah anda terfikir, berapa banyak kandungan gula yang boleh diambil dalam satu hari? Sebenarnya, setiap daripada kita hanya boleh mengambil gula kurang daripada 30 gram setiap hari iaitu bersamaan dengan 7 sudu teh. Kandungan gula ini termasuklah gula yang ditambah di dalam makanan atau minuman. Bagi kanak-kanak berusia 7 hingga
Author: Hanis Izzatul
8 Pekerjaan Yang Senang Dapat Kerja Tahun 2024
Memandangkan tahun 2024, sudah hampir tiba, penting untuk pencari-pencari kerja di luar sana mempertimbangkan pilihan kerjaya yang sesuai yang bukan sahaja senang dapat kerja bahkan dijamin mendapat gaji yang lumayan. Pemilihan pekerjaan yang tepat bukan sahaja akan memberikan kestabilan emosi bahkan juga menawarkan peluang untuk career growth anda. Pekerjaan-pekerjaan yang
Ini Sebab Kenapa Seseorang Itu Berkhayal
Berkhayal adalah salah satu fenomena psikologi yang sering dilakukan oleh kebanyakan individu. Berkhayal, berangan atau juga dipanggil mengelamun adalah bentuk dari imaginasi yang menjadikan seseorang boleh berada jauh dari realiti atau dengan idea-idea yang tidak masuk akal. Berkhayal adalah salah satu cara seseorang itu untuk melarikan diri dari kehidupan seharian.
5 Kesan Boikot Terhadap Ekonomi
Boikot adalah suatu usaha untuk tidak membeli mahupun menjual sehingga memulaukan sesuautu produk atau perkhidmatan demi menunjukkan penolakan yang kuat terhadap sesuatu isu. Sebagai tanda solidariti kepada Palestin, gerakan boikot produk dan jenama yang menyokong Israel kembali bergema. Ramai pihak bertindak untuk menjalankan usaha boikot terhadap produk-produk buatan Israel dan
3 Sebab Kenapa Pentingnya Buat Persediaan Sebelum Sesi ‘Interview’
Sebelum anda mula buat persediaan untuk sesi interview, anda perlu faham dahulu kenapa persediaan ini penting agar anda mempunyai pandangan yang lebih jelas dan sedikit sebanyak akan membantu anda menempuhi sesi interview dengan lebih tenang. Sekiranya anda tidak membuat persiapan sebelum sesi interview, anda sebenarnya berada selangkah di belakang calon
Fakta VS Auta: Fon Telinga Lebih Kotor Berbanding Papan Pemotong?
Kita selalu dengar papan pemotong adalah lebih kotor daripada tempat duduk tandas. Tapi kali ini, kami ingin kongsikan fakta daripada Senior Living Organization yang menyatakan bahawa fon telinga (earphone) adalah lebih kotor berbanding papan pemotong dan peralatan dapur dan siniki yang lain! Fon telinga mempunyai 2,708 kali lebih banyak bakteria
Konsep Ikigai: Rahsia Orang Jepun Untuk Kekal Bahagia
Anda pernah dengar tak perkataan Ikigai? Ikigai adalah istilah dari Jepun yang membawa maksud ‘alasan untuk hidup (the purpose of life)’. Menurut petikan buku The Japanese Secret to a Long and Happy Life, semua manusia memiliki Ikigai masing-masing. “Your ikigai is at the intersection of expertise and what you love
Malaysia Tersenarai Antara 5 Negara Yang Dijamin Selamat & Boleh Didiami Selepas Bersara
Malaysia telah tersenarai sebagai negara paling selamat untuk bersara di Asia dengan perbelanjaan kurang daripada AS$2,000 atau RM 9,000 sebulan. Artikel berkaitan: Malaysia dahului senarai 10 tempat selamat untuk bersara di Asia Menurut kajian yang dijalankan oleh Nasdaq, Malaysia muncul sebagai pilihan nombor satu dalam senarai 10 tempat paling selamat
Ini Sebab Kenapa Kuku Tangan Lebih Cepat Tumbuh Berbanding Kuku Kaki
Tahukah anda, tempoh masa untuk kuku tangan tumbuh atau panjang semula adalah lebih cepat berbanding kuku kaki? Bagaimana perkara ini boleh berlaku? Hal ini mungkin berpunca daripada oleh suhu atau haba. Kuku tangan manusia adalah sangat mudah terdedah kepada suhu dan cahaya. Manakala, untuk kaki, manusia akan ‘menyorokkannya’ sama ada
Keunikan Perayaan Deepavali Yang Anda Tak Tahu
Deepavali atau Diwali merupakan satu perayaan yang diraikan oleh penganut agama Hindu di seluruh dunia. Sambutan yang dikenali sebagai ‘pesta cahaya’ ini disambut untuk menandakan kemenangan oleh kuasa kebaikan terhadap kuasa kejahatan atau simboliknya ditujukan dalam erti cahaya yang menerangi kegelapan. Setiap perayaan pastinya mempunyai keunikannya yang tersendiri. Dalam artikel
Berjalan Laju VS Berjalan Perlahan: Yang Mana Satu Lebih Baik?
Berjalan adalah senaman yang paling mudah untuk dilakukan oleh semua peringkat umur. Ia bukan sahaja mempunyai banyak manfaat malah merupakan senaman kardio yang paling mudah dan berkesan. Namun, sekiranya anda ingin mendapat manfaat yang sepenuhnya daripada berjalan, anda disarankan untuk berjalan laju/pantas. Artikel berkaitan: Manfaat optimum berjalan laju Kelebihan Berjalan
Ini Sebab Kenapa Anda Tidak Digalakkan Untuk Makan Mi Segera Secara Berlebihan
Artikel ini khusus buat anda yang gemar makan mi segera! Pengambilan mi segera secara berlebihan akan menyebabkan risiko kencing manis, tekanan darah tinggi dan juga kadar kolestrol yang tinggi. Ini kerana, kadar plumbum yang terdapat pada mi segera jenama Maggi adalah melebihi 2.5ppm. Mi segera juga turut mengandungi monosodium glutamate
5 Strategi Temu Duga Yang Paling Berkesan
Sesi temu duga boleh memberi tekanan dan kebimbangan kepada calon. Walaupun telah banyak sesi temu duga yang anda hadir sebelum ini, namun perasaan gemuruh dan takut itu pasti ada dalam diri. Jangan risau. Dalam artikel kali ini, kami akan kongsikan antara lima strategi untuk sesi temu duga yang paling berkesan!
Kesan Tidak Makan Tengah Hari Terhadap Kesihatan
Makan tengah hari (lunch) adalah penting untuk memastikan tubuh dan otak anda berfungsi dengan aktif dan baik sepanjang hari. Sekiranya anda tidak makan atau skip makan tengah hari, ia boleh menyebabkan paras gula dalam darah menurun dan akan menyukarkan anda untuk kekal fokus pada hari tersebut. Untuk kekal fokus, otak
Ini Sebab Kenapa Anda Tidak Digalakkan Untuk Cabut Uban Dari Kulit Kepala
Mencabut uban (rambut putih) boleh menyebabkan kerosakan pada folikel kulit kepala selain menghasilkan trauma pada kulit kepala. Selain itu, menurut sumber, mencabut uban hanya akan menjadikan satu bilangan rambut uban hilang, dan akan tumbuh rambut putih yang baru di dalam folikel yang sama. Sementara rambut di sekelilingnya tidak akan terkesan